河南丰瑞生物科技有限公司
集科研、加工、贸易于一体的现代化大型农牧公司
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10月23日7时0分，迎来霜降节气
霜降是秋季的最后一个节气
亦是从秋季到冬季的过渡期
秋将去，冬渐近
天气将由凉转寒
霜降时节要注意保暖
及时增加衣服
预防受寒感冒
饮食宜清淡
调养脾胃，养阴润燥
讲求淡补
宜食用白菜、板栗、
梨子、柿子、苹果等
少吃一些辛辣食物
早睡早起，拒绝熬夜
宜在早晨或傍晚
适当进行散步、跑步、登山等运动
可增强体质
提高机体的免疫力
快抓住秋天的尾巴
再赏一回秋日的美景
继续加油，充实自己
迎接更加美好的下个季节
图文设计：韩成果
内容编辑：韩成果
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